كيف نستعيد التوازن النفسي بعد فقدانه؟

-مقال كتب بطريقة مختصرة و مبسطة و فيها بعض الطرافة كي نتجنب حدوث حالة ملل عند القراءو المقال يتحدث عن كيفية استعادة التوازن النفسي بعد فقدانه كما يتناول جوانب عدة و معلومات كثيرة عن أهم النقاط و قد تكون أساسية يجب على كل فرد معرفتها و التعمق بها على طريقته الخاصة لكي يعيد التوازن النفسي.

تعلم كيف تذاكر وتكن ضمن الأوائل والمتفوقين | الجزء الأول

هل تمل سريعاً أثناء المذاكرة؟ في هذا المقال ستتعلم كيف تُذاكر بكُل سهولة ويسر بحلول ونصائح علمية وتكن ضمن أفضل المتفوقين والأوائل.

الذكاء وعلاقته بالذاكرة في التحصيل الدراسي

الذكاء وعلاقته بالذاكرة في التحصيل الدراسي

يُثار تساؤلات كثيرة من أبنائنا وبناتنا الطلبة والطالبات عن ” الذكاء والشخص الذكي ” ، وهل هو الشخص العبقري أو الموهوب ؟ ، وماذا نعني عندما نقول بأن هذا الشخص متخلف عقلياً أو معتوهاً ؟ ، وهل الذكاء فطري ؟ أم أن هناك عوامل أخرى تؤثر فيه ؟ مثلاً كالمستوى الإجتماعي والإقتصادي للفرد… إلخ

كيف لك ان تحقق حلمك خلال عام واحد فقط

تحقيق الأهداف هو عملية تحديد الأهداف ووضع خطط واستراتيجيات لتحقيقها. يتطلب تحقيق الأهداف تحديد الأهداف بوضوح، تنظيم الجهود وتخصيص الوقت والموارد بشكل مناسب، والالتزام بالعمل بجدية واجتهاد للوصول إلى الهدف المحدد. تحقيق الأهداف يمكن أن يكون عملية تحفيزية ومجزية للفرد، ويساهم في تحقيق التنمية الشخصية والنجاح في الحياة.

كيفية تجاوز شعور الندم وتعيش حياة ايجابية

كثير من الناس في مرحله معينه من عمرهم يشعرون بالندم علي اشياء كثيره واحيانا الندم يؤدي امراض نفسيه والشعور بالندم لا يحتمله اي انسان لذاك سنتناول في هذه المقاله عن كيفبه التخلص من الندم والعيش حياه ايجابيه

كيف يمكننا مسامحة الناس ومسامحة أنفسنا؟

كيف يمكننا مسامحة الناس ومسامحة أنفسنا؟

فى تلك الحياه نقابل باستمرار أشخاص جديدة. وغالباً ما يتسببون لنا فى جرح ما. هناك مقولة تترد كثير وهى ( الحقيقة أن الجميع سيجرحك فعليك اختيار من يستحق) أغلبنا يصدقها ؛ما يجعلنا نستمر فى تلك الحياة هو التسامح ،لأن تحمل ألم الذكريات حمل ثقيل لا تورط نفسك به. عليك متابعة حياتك ومسامحة الناس. والأهم من ذلك عليك مسامحة نفسك ،ومعرفة الطريقة الصحيحة للتسامح.

كيف تنمي مهاراتك وتطور ذاتك؟

تطوير الذات هو عملية مستمرة من التعلم والنمو، يمكن أن تعود على الفرد بالعديد من الفوائد. إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى إمكاناتك في الحياة، فإن تطوير الذات هو الطريق للوصول إلى ذلك.