-مقال كتب بطريقة مختصرة و مبسطة و فيها بعض الطرافة كي نتجنب حدوث حالة ملل عند القراءو المقال يتحدث عن كيفية استعادة التوازن النفسي بعد فقدانه كما يتناول جوانب عدة و معلومات كثيرة عن أهم النقاط و قد تكون أساسية يجب على كل فرد معرفتها و التعمق بها على طريقته الخاصة لكي يعيد التوازن النفسي.
تتغلغل القيم الدينية والإجتماعية في حياة الناس أفراداً وجماعات وترتبط عندهم بمعنى الحياة ذاتها لأنها ترتبط ارتباطاً وثيقاً بدوافع السلوك والآمال والأهداف.
العثور على الحب الذاتي ومنح نفسك الحب هو عملية هامة ومهمة في رحلة النمو الشخصي والسعادة الداخلية.
ان الثقة بالنفس هي المهارة الحياتية التي تعتبر اساس لكل المهارات. في هذه المقالة الخفيفة سنطبق عمليا عدة هطوات تحقق لنا الثقة بالنفس بكل اريحية
يغفل الكثيرون منا ان لكل فرد شخصيته وأسلوبه وطابعه الذي يميزه عن غيره وسرعان ما يتوجه عقله الباطن نحو مقارنة ذاته بالآخرين ثم يبدأ يشعر بأنه أقل أهمية من أقرانه او المحيطين به أو أنه محدود القدرات ؛ وقد يغفل الكثيرون منا أيضا ان ما يناسبنا قد لا يتناسب حتميا مع شركائنا في الحياة او أقراننا فلكل منا وجهته واختلاف طبائعنا ليس معناه ان ننسخ انفسنا من الاخرين او المحيطين او ان نسير علي نهجهم وخطاهم بالشكل الذي يمحو عن الفرد ثقته بذاته ؛ فتعالي معي عزيزي القارئ في هذا المقال لنلقي الضوء سويًا علي بعض أسباب انعدام الثقة بالذات وكيف يستعيد كل منا ثقته بذاته ويجعلها في مكانة أفضل مما كانت عليه سابقًا
