من أهم الأسباب فى الأصابة بالسمنة هى عدم القدرة فى السيطرة على الشهية دون الأحساس الفعلى بالجوع و بالطبع لذلك أسباب متعددة منها ما هو نفسى أو بدنى و فى هذا المقال سوف نوضح هذه الأسباب و نضع بعض النصائح للتغلب على الشهية المفتوحة .
الكسل من اْكثر المشاعر السلبية التى يمكن أن تؤثر على حياة الفرد و انتاجيته, خاصا عندما يجد الشخص أن يومه أنتهى بدون تحقيق أى انجاز , لذلك يجب مسببات الكسل و التغلب عليه
يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر حالة مزعجة ، لذا فإن إيجاد العلاج المناسب أمر لا بد منه لتقليل الألم. هناك العديد من الخيارات المتاحة ، ولكن يحتاج كل شخص إلى العثور على أفضل ما يناسبه.و ذلك يتوقف على تحديد سبب الألم و شدته و فى هذا المقال سوف نتعرف على هذه الأسباب و كيفية علاجها و ما هى الحالات التى قد يشكل بها الألم خطورة و تستدعى الذهاب للطبيب
بالرغم من أن التعامل مع غيرة الطفل أمر ليس بالسهل ولكن أمر لا مفر منه لما قد ينتج عنه من متاعب نفسية لدى الطفل فيما بعد أو لما تسببه الغيرة من مشاجرات بين الأطفال , ففى هذا المقال سوف نتعرف على ما هى أسباب الغيرة و كيف نتخطى هذا الشعور لدى الطفل .
تتشابه أعراض ألتهاب الجيوب الأنفية مع أعراض حساسية الأنف وبالرغم من أن حساسية الأنف من احدى مسببات ألتهاب الجيوب الأنفية و لانه من الوارد أن يصاب الشخص بحساسية الأنف وألتهاب الجيوب الأنفية فى أن واحد لذلك يجب أن نعرف ما هى أعراض الجيوب الأنفية حتى نستطيع علاجها و ما هو أسباب حدوث الألتهاب بها و لكن أولا لابد من معرفة ما هى الجيوب الأنفية و ما هى وظيفتها.
الغضب هو عاطفة طبيعية يمكن أن تثيرها مجموعة متنوعة من الأشياء. عندما لا يتم السيطرة على الغضب، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل. و في هذا المقال ، سنناقش 5 خطوات يمكنك استخدامها للتحكم في غضبك. و باتباع هذه الخطوات، يمكنك تحسين علاقاتك والتحكم فى الإجهاد العصبى و تحسين صحتك العقلية.
يعتقد الكثير من الأشخاص سواء رجال أو نساء أنهم أصحاب بشرة حساسة , فاذا لم تكن متأكدا من ذلك فيجب أن تعرف ما هى البشرة الحساسة و ما هى أعراضها و ما اذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة أم لا .
يعانى الكثير من الأشخاص من الصداع النصفى فهو من أشد أنواع الصداع ازعاجا لمن يعانيه فهو يجعل المصاب به غير قادر على مزاولة نشاطه اليومى فلذلك لابد أن يعرف من يتعرض لنوبات متكررة من الصداع النصفى كيف يواجه أو كيف يقلل من حدته .
العديد من الأشخاص لديهم من المهارات و الخبرات الكافية لوظيفة ما , مما يجعل الشخص مؤهل للحصول على هذه الوظيفة و بجدارة و لكنه ينقصه من الثقة بقدراته مما يجعله يفشل فى مقابلة العمل أو ما يسمى INTERVIEW فلماذا
ان الكثير من الأشخاص يعانون من الأصابة بالفيروس الخلوى التنفسى فلذلك يجب التوعية أولا بكيفية الوقاية من الأصابة به , أو كيفية التعامل معه فى حالة الأصابة به .
