الوسم: تقوية المناعة

في الشتاء ، يمكن أن يؤدي الطقس البارد والهواء الجاف والفيروسات الموسمية إلى إجهاد جهاز المناعة. لذا ، فقد حان الوقت للبدء في دمج عادات معينة ستحافظ على مناعتك قوية وتساعدك على البقاء بصحة جيدة خلال أشهر الشتاء هذه..