كيف نتجنب الأنفلونزا وأعرضها بإستخدام العلاجات الطبيعية بالمنزل ؟

الإنفلونزا عدوى فيروسية تؤثر بشكل أساسي على جهازك التنفسي، ولكنها عادة ما تأخذ مجراها في حوالي أسبوع ولا تتطلب تدخلات جدية. تشمل أعراض الإنفلونزا: حمى 100 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية) أو أعلى، القشعريرة – السعال – التهاب الحلق – الأنف الخانق أو المتسيل – الصداع – آلام الجسم – التعب – الغثيان – القيء أو الإسهال او الاثنين معاً. على الرغم من أنه لا توجد طريقة لعلاج الأنفلونزا إلا أنه يمكنك علاج أعراضها باستخدام العلاجات المنزلية، وتناول الأدوية المضادة أو الموصوفة واتخاذ خطوات لتجنب الإصابة بالأنفلونزا في المستقبل.