كيفية الاستفادة من الزنجبيل

يشتهر الزنجبيل بقدرته على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغثيان والقيء،فإن تناول شاي الزنجبيل أو مضغ شرائح صغيرة من الجذر الطازج يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة، كما يُعتَقَد أن الزنجبيل يساعد في تحفيز إفراز العصارات الهضمية وتحسين عملية الهضم بشكل عام.

كيف يؤثر فيتامين د على صحة جسمك ؛ أكثر مما تتخيل

اهمية فيتامين د ؛ تأثيره على كل من الدماغ ؛ صحة الشعر والجلد: الجيوب الانفيه ؛ الجهاز المناعى ؛ صحة العينين ؛ الغدة الدرقية ؛ الاسنان ؛ العضلات ؛ الفرق بين فيتامين د2 وفيتامين د3 وايهما افضل

أنواع البخور واستخداماته | فوائد ومخاطر البخور

البخور هو فن قديم يستخدم لتعطير المكان وإزالة الروائح الكريهة، وقد تم استخدامه عبر التاريخ في العديد من الأغراض الدينية والثقافية والطبية. يتم صنع البخور من مواد طبيعية مثل العود واللبان والصندل والياسمين والورد، ويتم إضافة الزيوت العطرية إليها لإعطاء رائحة جميلة.يمكن استخدام البخور في المنازل والمساجد والكنائس والأماكن العامة، ويعتبر من العادات الثقافية في العديد من البلدان حول العالم.