كيفية الاستفادة من الزنجبيل

يشتهر الزنجبيل بقدرته على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغثيان والقيء،فإن تناول شاي الزنجبيل أو مضغ شرائح صغيرة من الجذر الطازج يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة، كما يُعتَقَد أن الزنجبيل يساعد في تحفيز إفراز العصارات الهضمية وتحسين عملية الهضم بشكل عام.