الوسم: الخوف

الخوف من أسوء المشاعر التى نشعر بها. عندما يتملكك الخوف يصبح كل شئ أصعب. لا تميز بين شئ ولا يفرق شئ معك. تصل لمرحلة أنك قد تستغنى عن أى شئ فى مقابل لحظة أمان. حتى أنك فى بعض الأحيان تشعر ببعض الآلام الغير مبررة فى جسدك بسبب حالتك النفسية. كيف يمكننا التغلب على مخاوفنا؟ كيف يمكننا تحديدها وحماية أنفسنا من آثارها وسلبياتها على حياتنا وعلى حياة من حولنا.