تسجيل الدخول
حساب جديد
الرئيسية
بزنس وتطوير الذات
صناعات
تقنية
صحة وتغذية
مأكولات ومشروبات
امومة وطفولة
تاريخية
كيفيات اخري
مقالات عامة
إكتب فى كيفيات
Aya hefzy
صحة وتغذية
كيف تتبع الصيام المتقطع
Aya hefzy
Oct 7, PM 8:21
يُعد الصيام المتقطع نوع من أنواع الأنظمة الغذائية والذي فيه لا تمتنع عن تناول وجبات معينة أو تقليل السعرات الحرارية ولكنه يعتمد على تتابع فترات صيام وفترات أكل. يُتبع الصيام المتقطع بهدف إنقاص الوزن والتخسيس.
إعرف أكثر
مقالات شائعة
كيف تتبع الصيام المتقطع
Oct 7, PM 8:21
Aya hefzy
