نبدأ حياتنا بكثير من التفاؤل والعزم ،ولكن مع إدراكنا بأن أهدافنا ومشوار الحياه ليس بالسهولة التى توقعناها نشعر بالإحباط ،ونبدأ فى التنازل عن أحلامنا بالتدريج. لم نفهم أن أحلامنا يمكن تحقيقها فى الواقع ولكن يجب أن نطور من أنفسنا بما يتناسب مع واقعنا وأهدافنا. أغلبنا يعتمد على الخبرات التى سيكتسبها فى الحياه لتكوين شخصيته ولا يهتم بتطوير ذاته. الخبرات أساس ولكن ليس بمفردها. تكوين شخصيتك يتطلب الإهتمام بكثير من الجوانب ليس فقط الخبرات التى ستتعلم منها. كما أن بتطوير ذاتك ستستفيد أكثر من المواقف التى ستتعرض لها فى مشوار حياتك.
تطوير الذات عادة ولكنها غير متداولة ،رغم أهميتها. ليس من السهل اكتسابها ولكنك إذا استطعت ستساعدك بإستمرار فى جميع خطوات حياتك.
أهم مميزات تطوير الذات:
• يمكنك اختيار ما تريد تطوير نفسك فيه. عليك أولاً اكتشاف نفسك ومعرفة نقاط ضعفك وقوتك وتحديد أهدافك ،حتى تعرف ما تحتاج تنميته فعليا لتحقيق هذه الأهداف ،وتحديد المجال الذى سيفيدك لتحقيق هدفك ويقربك منه.
• ستشعر بالقوة بتحقيق أى تطوير فى المجال الذى تريده. لا تستهين بأهدافك. أيا كان الهدف بسيط أو عظيم ،جميعها أهداف وعندما تتحقق ستكون خطوة للأمام. ولا تسمح لأحد بالتقليل من هدفك أو تحطيم عزيمتك. يمكنك تحقيق ما تريد ،إذا عزمت على ذلك.
تطوير الذات ليس فقط فى الجانب العملى. إذا استطعت اتخاذه كعادة سيفيدك بشكل عام.
خطوات أولى لأغلب مكتسبى عادة تطوير الذات :
يمكن اكتساب عادة تطوير الذات بإتخاذك قرار كبداية. قرار تطويرك لنفسك ليس بقرار سهل ،والتزامك به أصعب.
لكن عليك أن تبدأ بما يسهل تحقيقه حتى تحفز نفسك للقيام بما هو أصعب. نظرية ابدأ بالأصعب لن تكون نافعة فى هذه المرحلة. أنت تحاول أن تكتسب عادة ،ليس لديك مهام تريد إتمامها.
فمثلاً إذا أردت إجادة اللغة الإنجليزية ،ابدا الآن بحفظ جمل تعارف. أنها تبدو كخطوة بسيطة ولكنها خطوة. غير أنها حافز لتكمل ما بدأت لسهولة إنجازها.
عندما تخطى الخطوة الأولى وترى ما ستنجزه لن تستطيع التوقف عن تطوير نفسك وتخيل النسخة الأفضل منك التى ستحاول الوصول إليها.
أهم ما يدعمك هى القراءة. القراءة فى مختلف المجالات تساعدك على اكتساب المعلومات وتوسع مداركك وتفتح لك آفاق جديدة. يمكنك أن تجد فكرة فى كل صفحة تقرأها. معلومة جديدة تفيدك فى عملك أو علاقاتك الإجتماعية أو اهتمامك بصحتك .. إلى آخره.
يأتي بعد ذلك دور التخطيط. التخطيط الجيد بمثابة كلمة السر لتطوير الذات. يمكنك بإستخدامه وضع الخطة المناسبة لأى شئ تريد إنجازه أو تعلمه. بدون التخطيط والإلتزام ستكون خطواتك بطيئة فى طريق تحقيق هدفك.
بعد تحقيق عدة أهداف يجب أن تتوقف وتعيد النظر فى أهدافك ماذا فعلت وماذا ستفعل؟
ستجد أن ما حققته زاد من قوتك وأوضح صورة مستقبلك الذى تريده. فبعض الأهداف لن تتخلى عنها وتستطيع تحديد خطواتها الواقعية وترتيبها بالشكل الصحيح. فى المقابل ستجد أن بعض الأهداف لم يعد لها أهمية ،يمكن لأن أهداف أخرى قد حلت محلها ،ربما اكتشفت أنها لم تكن مهمة من الأساس أو مناسبة لك. كنت تريد تجربتها أو شعرت فى البداية وكأنها مناسبة لك ولكن بعد ذلك وجدت الأنسب ،والذى من الممكن أن يكون مختلف عنها تماماً.
أحد أهم علامات نجاحك فى تطوير ذاتك هو رغبتك فى القضاء على عاداتك المضرة. أنت الآن تعرف نقاط ضعفك ،بمواجهتك لنفسك رأيت عاداتك السيئة أيضاً وليس فقط أهدافك وما تريد تنميته داخلك. سيصبح بإمكانك فى ذلك الوقت تحديدها بسهولة وستشعر بالرغبة الحقيقية فى القضاء عليها مع ازدياد قدرتك على ذلك ،التى فى تزايد مستمر داخلك بتقدمك وتطوير ذاتك. إذا استطعت القضاء على عادة واحدة مضرة فأنت الرابح. وستشعر بقوة لم تكن تعلم بوجودها داخلك. كعادة التدخين التى يتمنى أغلب مكتسبيها التخلى عنها. سيتحول الأمر إلى تحدى بينك وبين نفسك للأحسن ،وعندما تنتصر للأصلح شعورك بالقوة والنصر لن يضاهيه اى شعور. عليك تجربة ذلك.
تذكر أن لا تتوقف عن المحاولة.ولا تقارن نفسك بأحد لأن هذا سيؤخر. فقط قارن نفسك بنفسك القديمة لتقييم مدى تطورك وهل هو كافى ويرضيك؟
إنضم إلينا وشارك!
التعليقات