تقشير الجسم بصفة عامة أمر مهم جدا لذلك  يجب أن يكون ضمن روتينات العناية بالبشرة لأن تقشير هذه الأخيرة  يخلصها من خلايا الجلد الميتة و يساعدها دائما على التجديد الصحي ، مايعطيها حيوية و إشراقة .

تقشير الجسم بالقهوة

تقشير الجسم بالقهوة :

اذا تحدثنا على القهوة فهي ذلك المشروب اللذيذ الذي يعشقه الكثيرون ولايستطيعون الإستغناء عنه في يومياتهم ، لكن ليس الغرض منها متعة التذق فقط و الإمداد بالكافيين فالقهوة أيضا مكون رائع في وصفات العناية بالجسم و البشرة،  غنية جدا بمضادات الأكسدة و الكثير من العناصر و الفيتامينات التي تغذي خلايا البشرة ، لهذا فإن التقشير بالقهوة يعطينا إشراقة و تفتحا دائمين .

فوائد تقشير الجسم بالقهوة :

لتقشير الجسم بالقهوة فوائد كثيرة أثبتتها الدراسات و التجارب و هذه أهمها :

• تقشير الجسم بطريقة فعالة لأن حبيبات القهوة لاتذوب بالتالي تعطينا تقشيرا عميقا .
• تعمل القهوة على إختراق أعماق الجلد بالتالي التخلص من كل خلايا الجلد الميتة و الدهون المتراكمة على سطح البشرة .
• تحتوي حبيبات القهوة على مضادات للأكسدة مايجعلها تعالج الإلتهابات و تحمي البشرة من البكتيريا التي قد تنتشر على سطحها و تسبب الحبوب و البثور.
• تعمل القهوة على تنشيط الدورة الدموية مايعزز إنتاج خلايا جديدة و صحية .
• يعمل مقشر القهوة على إزالة التصبغات و المناطق الداكنة بالتالي تفتيح لون البشرة .
• تمنح القهوة للبشرة نعومة و رطوبة فائقة .

طرق إستخدام القهوة في تقشير الجسم :

طريقة إستخدام القهوة في تقشير الجسم سهلة جدا بدون الذهاب لصالونات العناية بالبشرة ، من منزلك و تحديدا بعناصر و مكونات موجودة في مطبخك و هذه أهم الوصفات لتحضير مقشر فعال لجسمك بحبيبات القهوة:

1- سكراب الجسم بالقهوة و زيت الزيتون :

كما نعرف أن زيت الزيتون مرطب للبشرة من الدرجة الأولى كما له فوائد كثيرة أخرى يغذيها و يحميها من التشقق و الجفاف ، و هذا المقشر يمنح جسمك نعومة و تفتيحا عاليا .

المكونات :

• 4 ملاعق من بودرة القهوة .
• 2 ملاعق من السكر .
• 4 ملاعق من زيت الزيتون .

طريقة التحضير :

1. نأخذ وعاء زجاجيا معقما و نضع فيه القهوة و السكر و زيت الزيتون .
2. نمزج المكونات حتى تتجانس جيدا .
3. نقوم بتطبيق المقشر على كل مناطق الجسم بعد الإستحمام .
4. نترك المقشر على الوجه مدة 15 دقيقة ، و في حالة الجسم نتركه 10 دقائق .
5. نبدأ بفرك المقشر على البشرة بلطف مدة 5 دقائق .
6. نشطف السكراب بالماء الفاتر نجفف جيدا و نرطب باستعمال مرطب مناسب .
7. يمكن تحضير كمية كبيرة من هذا المقشر و الإحتفاظ بها في علبة محكمة الإغلاق لحين إستعماله.

2- مقشر الجسم بالقهوة و الزبادي :

يعمل الزبادي على تفتيح و تنعيم البشرة و إستخدامه المتكرر يقضي على التصبغات و إسمرار الشمس ، و هذا السكراب يعطيها نعومة قوية  و لمعانا .

المكونات :

• ملعقتين من بودرة القهوة .
• ملعقتين من الزبادي .
• ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو .

طريقة الإستخدام :

1. نمزج المكونات من القهوة و الزبادي و زيت اللوز الحلو جيدا في إناء .
2. نضع السكراب على الوجه و اليدين بعد غسلهما بالماء الدافئ لفتح المسامات .
3. نترك الماسك مدة 30 دقيقة و بعدها نبدأ بفركه بطريقة دائرية و برفق .
4. نشطف السكراب بالماء الفاتر جيدا حتى إزالة آثاره و نرطب البشرة .

3- ماسك القهوة و البيض السحري :

هذا الماسك حقيقة سحري لأنه يزيل كل الشوائب و النقط السوداء و يغذي البشرة ،كما  يعمل على تفتيحا و منحها إشراقة مميزة .

المكونات :

• ملعقتين من بودرة القهوة .
• بياض بيضة واحدة .
• ملعقة صغيرة نشاء.
• ملعقة صغيرة ماء الورد الطبيعي .
• ملعقة صغيرة زيت الزيتون .

طريقة الإستخدام :

1. نخفق بياض البيضة و نضيف لها ماء الورد و زيت الزيتون و نخلط جيدا .
2. نضيف القهوة و النشاء و نمزج الخليط على الحصول على قوام كريمي .
3. نضع الماسك على كل الوجه و نوزعه جيدا .
4. نترك الطبقة الأولى من الماسك حتى تجف جيدا و نكرر العملية بوضع طبقة أخرى فوقها .
5. نترك القناع حتى يجف جيدا و نغسله بالماء الفاتر .
6. نجفف الوجه و نرطبه بمرطب مناسب لنوعية البشرة .

إحتياطات إستخدام التقشير بالقهوة :

• يمكن أن يتعرض أصحاب البشرة الحساسة لتهيج عند إستعمال القهوة كمقشر لذلك يجب التوقف مباشرة عن إستعمالها في هذه الحالة .
• عدم الإفراط في إستخدام مقشر القهوة أكثر من مرتين في الأسبوع لأنه يسبب الجفاف خاصة لأصحاب البشرة الجافة .
• ترطيب الوجه بعد التقشير بالقهوة باستعمال مرطب مناسب لنوعية البشرة ، جافة كانت او دهنية أو مختلطة .

و من هنا نستنتج انه لا ضرر في إستعمال القهوة في تقشير الجسم و الوجه دون الإفراط في ذلك ، بالعكس القهوة صحية للبشرة تغذيها و تفتحها و تعطيها حيوية و إشراقة .

الكاتب : نسمة فرح

أحب القلم و أحب الكتابة و لدي الشغف لذلك